Polacy a ich dieta

Jak wiesz Polacy nalezą do takich narodów, które posiadają dosyć tłustą i ciężkostrawną kuchnię, ale za to bardzo smaczną. Ta sama kuchnia od której tak wiele osób tyje czy też ma w późniejszym etapie życie różnorakie choroby jest niezbyt zdrowa dla naszego organizmu. Nie wszyscy to rozumieją a nawet bym powiedziała więcej. Nie wszyscy chcą to zrozumieć. Większość ludzi woli się odżywiać w nieprawidłowy sposób. Niemniej jednak kiedy przychodzą choroby i zmiana diety o sto osiemdziesiąt stopni, wtedy takowe osoby muszą przejść na nią, jeśli nie chcą aby ich stan się znacznie pogorszył. Do tego Polacy jedzą zbyt dużo jedzenia przetworzonego. Niegdyś tak nie było. Polacy i ich rolnictwo było na bardzo wysokim poziomie. Polskie produkty były kojarzone z dobrą jakością i ich ekologicznością Teraz jest zupełnie inaczej a nawet bym powiedziała, że co raz to gorzej. Mam nadzieję, że zacznie się to powoli zmieniać na lepsze a Polacy w końcu przestaną stosować w swoim rolnictwie toksyczną chemię. Niegdyś nie stosowano ów chemii i było dobrze a teraz ją się stosuje na potęgę i widać tego skutki. Ludzie tyją pomimo tego, iż nie jedzą zbyt dużo. Do tego ludzie nie są przystosowani a raczej nich organizmy do tak ubogiego w składniki odżywcze jedzenia. Ale dieta tu sama nie jest winna. Dużo ma także do gadania ruch. Ruch, który jest niezbędny do tego jeśli chcesz odnieść sukces czy to w odchudzaniu czy w poprawie wyglądu Twojej sylwetki. Bardzo dobrze sprawdzają się w tym temacie biegi.

Znalazłeś się tutaj dzięki współpracy z poniższym serwisem:

Witaj na moim serwisie z kategorii zdrowie, jestem lekarka z długoletnim doświadczeniem! Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj szereg rad, które pomogą i w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia!
error: Content is protected !!